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在洗完牙后,該如何護理牙齒?4大注意事項務必要做好

      牙齒由牙釉質、牙髓、牙骨質、牙本質這四個組織所構成,在洗牙時一般清洗的是牙釉質上的結石等異物。在洗牙后牙齒不可避免的會出現一些敏感,下面就來講一講在洗牙以后該如何護理牙齒吧。

一、不要吃一些深色的食物


       在剛洗完牙齒的時候,牙齒上面的牙釉質會受到一定程度的損傷,而牙釉質一旦受到損傷,那么它對于牙齒的保護作用就會被削弱。在這個時候,如果吃一些顏色比較深的食物,那么牙齒的顏色就很有可能會出現一些變化。如果牙齒的顏色出現變化,那么這次洗牙的效果就會受到削弱。因此,在洗牙后的一到兩周內最好不要吃例如巧克力、醬油或者番茄醬等容易導致牙齒顏色出現變化的食物。

二、避免吃過冷或過熱的食物

       在剛洗完牙齒的時候,牙齒表面會受到一定程度的傷害,所以牙齒也會變得比較敏感。在這時如果吃一些比較冷或者比較熱的食物,那就很容易導致牙齒出現敏感,從而引起牙齒疼痛或者其他的不適表現。因此,在剛洗完牙齒的時候盡量不要吃過冷或過熱的食物,最好等到洗完牙的一到兩周時間再吃。


三、勤刷牙

      在洗完牙后一定要早晚刷牙,吃完飯后記得漱口。剛洗完牙的時候牙釉質會受到損傷,從而讓細菌更容易在牙齒上堆積,而細菌所產生的酸性物質以及垃圾正是牙結石所產生的原因之一。如果洗完牙后不勤刷牙,就很容易導致牙結石的產生。

四、不要吸煙以及喝酒

      如果在洗完牙后抽煙喝酒,由于牙釉質的損傷,那么牙齒就很容易出現顏色的變化。香煙中的尼古丁以及焦油等,具有較為鮮明的顏色,因此,一旦在剛洗完牙的時候就經常抽煙,那么就很容易導致煙熏牙的產生。此外,酒中的酒精會對牙齒產生較為強烈的刺激,因此很有可能會導致牙齒出現疼痛,甚至會導致牙齦出血。

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